Frauen Aktiv – Gesundheitsthema

Einführung in die Fuß(reflexzonen)massage

LEMBACH (16.09.2009) – Am Mittwoch veranstaltete die Gruppe Frauen Aktiv im Pfarrheim einen Abend zum Thema Fußmassage und Fußreflexzonenmassage. Mit 16 Teilnehmerinnen war diese Veranstaltung sehr gut besucht.

Andrea lieÃŸ sich gleich als erste auf die Annehmlichkeiten der Massage ein

Manuela vom Wohlfühlcenter Martina führte uns zunächst die jeweiligen FuÃreflexzonen-Massagetechniken an einer Versuchsperson vor. Dazu gab es auch einige Tipps für diverse Anwendungsbereiche (Schnupfen, Kopfweh,…).
Danach konnten wir unser Wissen gleich gegenseitig anwenden.

Ilse und Claudia haben sichtlich SpaÃŸ an der Massage

Ein weiterer Programmpunkt war dann die klassische FuÃmassage. Bei dieser Massage geht es um das allgemeine Wohlbefinden. Wenn nach einem anstrengenden Arbeitstag z.B. die FüÃe schmerzen, kann man mit ganz einfachen Griffen eine schnelle Besserung herbeiführen.

Trainerin Manuela nahm sich für alle viel Zeit und ging auf jede Frage ein. Zum Abschluss bedankten sich die Teilnehmerinnen für diesen sehr informativen und anschaulich gestalteten Vortragsabend und gingen guten FuÃes nach Hause.

Nächster Termin:

7.10.2009, 20:00 Uhr, Pfarrheim Lembach „Deutliches Reden wirkt am Handeln – Was löst die Sprache in meinem Leben aus?“ Vortrag von Maria Bumberger, Niederkappel Beitrag â¬ 3,00.