Zweiter Gedächtnistrainingskurs

1 Jahr trainieren = 8 Jahre besser leben

LEMBACH (01.12.2003)- Um geistig und körperlich so lange als möglich fit zu bleiben, haben sich wieder 10 Personen zu einem „SELBA-Gedächtnistraining“ zusammengefunden. Die Gruppe triff sich einmal wöchentlich in den Räumen der Musikschule. In diesem Kurs wird bei teilweise lustigen Übungen ohne Stress und Leistungsdruck, je nach Fähigkeiten, Körper und Geist trainiert.
SELBA heißt: SELBständig im Alter
Laut Statistik nimm die Zahl der älteren Personen ständig zu. Daher ist es gerade für diese Personen von Vorteil , wenn sie sich geistig und körperlich fit halten um ihren gewohnten Alltag solange als möglich, ohne fremde Hilfe, SELBA zu gestalten.